Viagem longa? Veja nossas dicas

viagem longa

Dependendo da entrega, do seu próximo destino, o caminhoneiro percebe que sua viagem é longa, e por isso o caminhão vira sua segunda casa!

Quando se pretende passar tanto tempo assim na estrada, o planejamento é necessário.

O que deve se levar em conta ao viajar?

  • O nível das estradas brasileiras;
  • O grau de violência sofrida por caminhoneiros em operação.

Depois de levar esses dois tópicos em consideração, fica claro a necessidade de tomar cuidado!

Pensando nos motoristas profissionais de carga, decidimos dar algumas dicas de viagem!

Essas dicas serão importantes para qualquer caminhoneiro que passe longos períodos na estrada.

Paradas planejadas em locais seguros

Vale ressaltar que a Associação Brasileira de Medicina do Tráfego recomenda 8 horas de sono.

Mesmo em trabalhos na estrada como no caso dos caminhoneiro, o descanso é essencial, e vai evitar acidentes!

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Alimentação saudável na viagem

Seja bastante inteligente na hora de se alimentar na estrada!

Se já está cansado e com o corpo mole, alimentos pesados podem dificultar o trabalho do dia ainda mais!

Beba bastante água, e se alimente de forma comedida, pretendendo consumir alimentos com grande valor energético.

Não consuma álcool

Para aqueles caminhoneiros que gostam sempre de parar em um bar de beira de estrada, essa não é uma boa ideia!

O álcool pode te deixar cansado e gerar muito mal estar no dia seguinte!

Além disso, fica no organismo por 24 horas. Um bafómetro de estrada pode prejudicar sua entrega.

Então não deixe de colocar o seu trabalho em 1º lugar durante o período na estrada!

Lembrando sempre que as estradas brasileiras ainda são muito perigosas e exigem sua total atenção!

Gostou do nosso post?

Então dá uma conferida no nosso outro artigo sobre Lei do descanso na estrada, no blog da Loja Sansuy!

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